Kehräämön vastaanotoilla saat ohjausta yksilöllisiin tarpeisiin


Kun kaipaat tukea fyysisissä ja henkisissä haasteissa, haluat syventää joogaharjoitustasi tai haluat rentoutuksen tai yksityistunnin ihan vain itsellesi tai pienelle porukalle, Kehräämön palveluista löydät monipuolisen valikoiman valmennuksia, terapeuttista joogaa ja rentoutusta juuri sinun tarpeisiisi!

Nyt voit varata hoidot ja yksityistunnit kätevästi täältä. 
Luo tunnukset varaaheti -järjestelmään, jos sinulla ei vielä niitä ole, niin pääset tutustumaan tarjontaan ja varaamaan ajan.

Ota yhteyttä info@kehraamo.fi tai puh 050 4408740 jos haluat kysyä hoidoista ja yksityistunneista lisää! Kysy myös ale-hintoja opiskelijalle, työttömälle, vanhempainvapaalaiselle, sairaslomalaiselle!

Huomaa, että varauksesi on sitova. Peruutukset 24 h ennen sähköpostiin info@kehraamo.fi – peruuttamatta jääneistä varauksista veloitetaan 50 % varaamasi hoidon/tunnin hinnasta.
Tutustu myös Markus Savanderin blogiin täydentävistä hoidoista.

Joogaterapia

Joogaterapiassa saat yksilövastaanotolla tarpeisiisi sopivan jooga- ja meditaatio-ohjelman. Hyötyäksesi joogaterapiasta sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta.

Valmennus & meditaatio-ohjaus

"Tarjoan tukea henkisen kasvun haasteisiin sekä apua ja ohjausta psykologisiin ongelmiin." -Markus

Äänimaljahoito

Harmooniset äänet auttavat uppoutumaan syvärentoutmisentilaan samalla tasapainottaen kokonaisvaltaisesti kehoa. Halutessasi saat hoitoon mukaan aromaterapeuttisen elementin, jonka avulla voidaan tukea kehon- ja mielen hyvinvointia.

Henkilökohtainen joogakriya

Kaikissa elämäntilanteissa voit hyötyä kundaliinijoogan henkilökohtaisesta harjoituksesta, jonka avulla voit tehokkaimmin työstää juuri sitä haastetta, jonka kanssa tällä hetkellä elät.

Yksilölliset ohjaukset

Syvennä yhteyttä itseesi & löydä tasapaino.
Harjoituksia stressinpoistoon ja rentoutumiseen sekä oman joogaharjoituksen syventämiseen

Meditative Healing

Meditative healing tapahtuu syvänrentoutumisen avulla, missä hoidon aikana laskeudutaan meditatiiviseen tilaan. Hoidossa oleva rentoutuu, mitään tekemistä ei vaadita. Meditatiivisessa hoidossa hoitaja ohjaa tilan syvään meditaatioon, tämä tila auttaa poistamaan stressiä, jännitystä ja kehon ja mielen epätasapainotiloja palauttamalla homeostasian, jolloin kehon oma paranemismekanismi käynnistyy.

IMG_9770 (1)

Integroiva kehomielihoito

Tässä hoidossa kohdataan ja eheytetään kehomieleen juurtuneita kipuja, rajoittavia uskomuksia tai menneitä kokemuksia.

Joginin vastaanotto

Miten klassinen joogapolku toteutuu juuri sinun elämässäsi? Kokenut joogaopettaja Teija Enoranta (Shabad Deep Kaur) opastaa henkilökohtaisissa tapaamisissa, miten voit tukeutua joogisiin periaatteisiin arkisessa elämässä.

Sulje Menu