Kirsi Kunwar

Yin-jooga opettaja, Integral Yoga®Hatha- opettaja

Aloitin joogapolkuni Astangalla, mistä jatkoin Kundaliinijoogan kautta Integral Yoga®Hathan ja Yin-joogan pariin, joista tuli minun joogakotini.

Jooga on ollut tärkeä apu niin fyysisten kipujen poistamiseen, kehon vahvistamiseen ja joustamiseen, kuin sisäisen tasapainon ylläpitämiseen. Nyt siitä on tullutkin “linssi”, jonka läpi katsoa elämää.

Opettajana pidän joogafilosofiaa tärkeänä; se on joogan sydän. Ilman sitä jooga on minulle tyhjää. Toki joogassa on muitakin merkittäviä elementtejä, kuten funktionaalinen anatomia, jotta harjoitus pysyy turvallisena jokaiselle.

Elämääni täydentää tanssi, käsityöt luonnossa olo ja lukeminen.

Olen syvällinen pohdiskelija, joka on nauttii yksinolosta. Joogan ja aasialaisen kulttuurin kautta olen löytänyt myös yhteisön merkittävyyden, jota haluan pitää yllä Kehräämössä.

Koulutukset:

  • 2018 Yin embracing the yin path/ Biff Mithoefer/50h RYS
  • 2018 Accessible Yoga/ Uma Alessandra Cocchi/30h RYS
  • 2017 Raja Yoga Introduction/ Nalanie Chellaram/50h
  • 2016 Yin Anatomy & Meridians/ Sebastian Pucelle, Murielle Burellier/100h RYS
  • 2015 Integral Yoga®Hatha 2/ with Swami Asokananda, Leticia Padmasri/170h RYS
  • 2013 Integral Yoga®Hatha 1/ with Rowan Cobelli, Padma Devi Sumananda/200h RYS
Sulje Menu