Tuija Koivunen

KRI-sertifioitu kundaliinijoogaopettaja

Joogan aloittaminen ei ollut minulle vapaaehtoista, vaan hakeuduin
joogatunneille vasta kun selkäongelmani eivät enää antaneet muuta
vaihtoehtoa. Tiedän siis kokemuksesta, millaista on joogata fyysisten
rajoitteiden kanssa. Tiedän myös, miten joogan harjoittaminen voi
rajoitteisiin vaikuttaa.

Olen valmistunut kundaliinijoogaopettajaksi vuonna 2012.
Kundaliinijoogassa minua puhuttelee harjoitusten monipuolisuus ja
vaihtelevuus. Juuri niistä haluan tarjota kokemuksen myös omilla
tunneillani. Yritän myös aina pitää mielessä, ettei jooga ole kovin
vakava asia, vaikka se välillä johdattaa vakavien asioiden äärelle.

Minut tapaa säännöllisesti varhaisaamun harjoituksesta, aamusadhanasta,
sieltä en malta olla pois. Lisäksi kirjoitan Joogajuttuja-blogia (linkki
http://joogajuttuja.blogspot.com/) ja olen kääntänyt suomeksi Siri
Kirpal Kaur Khalsan kirjan Onnen ja runsauden joogaa.

Sulje Menu