Tulevat kurssit, workshopit, koulutukset ja Äänivoimalat

Haluatko pysyä ajantasalla tapahtumistamme?

AJANTASAINEN KORONA TIEDOTTEEMME

Täältä löydät ajankohtaiset tiedotteet joogakoulumme toimenpiteistä korona-ajassa.

Joogatunnit nyt myös netissä

Tervetuloa Kehräämön etäjoogaan omasta olkkarista, kaverin keittiöstä, tai missä ikinä satut olemaan!

Welcome to Kehräämö online yoga classes!

Take a yoga class, wherever you are; all you need is an Internet connection and a device to log in Kehräämö online classes at Zoom.us interactive virtual surrounding! 

26.1. rumpumatka

Rumpumatka on kansanperinteessämme tunnettu tapa matkata kevyessä transsitilassa, sisäisen viisautesi ohjaamana.

30.1; 25.2; 25.3; 29.4; 20.5

äänirentoutus
kerran kuukaudessa

Syvärentoutumista äänimaljojen ja gongin avulla. Kerran kuukaudessa perjantai iltaisin.

KUNDALIINIJOOGAN ALKEET

Kaipaatko elämääsi keveyttä, iloa, rentoutta ja mielenrauhaa?

Tule hakemaan vauhtia muutokseen kurssilta, jossa selvitetään kundaliinijoogan tekniikat, taustat ja tavoitteet alusta asti.

Mielenrauhaa kundaliinijoogasta - lyhyt kurssi 1.2-22.2

Näillä tunneilla aloitetaan kundaliinijoogaharjoitukset kevyesti tutustumalla helppoihin tekniikoihin. Tunneilla keskitytään hengitysharjoituksiin mielen tasapainottamiseksi ja rauhoittamiseksi.  

Voit osallistua livenä / verkossa / tallenteiden avulla. 

nAISTEN KUNDALIINIJOOGAN TEEMATUNNIT

Tunneilla syvennytään naisille suunntattuihin kundaliinjoogaperinteen harjoituksiin. Voit osallistua livenä / verkossa / tallenteiden avulla. 

Kundaliinijoogan verkkokurssi: Voimauttavaa kundaliinijoogaa naisille

Tunneilla syvennytään naisille suunntattuihin kundaliinjoogaperinteen harjoituksiin. Tee harjoituksia kun sinulle parhaiten sopii!

Kundaliinijoogan verkkokurssi:

Stressinpoisto & rentoutuminen

Rentouttavia & stressiä poistavia harjoituksia. Joogaa silloin kuin sinulle parhaiten sopii!

Kundaliinijoogan verkkokurssi:

Naisten kurssi

Kundaliinijoogan naisille suunnattuja harjoituksia. Joogaa silloin kuin sinulle parhaiten sopii!

Kundaliinijoogan verkkokurssi:

Chakrat

Kundaliinijoogan perusharjoituksia. Sopii aloittelijoille ja oman harjoituksen aloittamisen tueksi. Joogaa silloin kuin sinulle parhaiten sopii!

Sulje Menu