Menu
Tapahtumat
Tulevat kurssit, workshopit, koulutukset ja Äänivoimalat
Haluatko pysyä ajantasalla tapahtumistamme?
AJANTASAINEN KORONA TIEDOTTEEMME
Täältä löydät ajankohtaiset tiedotteet joogakoulumme toimenpiteistä korona-ajassa.
Joogatunnit nyt myös netissä
Tervetuloa Kehräämön etäjoogaan omasta olkkarista, kaverin keittiöstä, tai missä ikinä satut olemaan!
Welcome to Kehräämö online yoga classes!
Take a yoga class, wherever you are; all you need is an Internet connection and a device to log in Kehräämö online classes at Zoom.us interactive virtual surrounding!
21 PÄIVÄN JOOGARUTIINI
Oletko haaveillut säännöllisen aamujoogan aloittamisesta?
Kutsun sinut mukaan kurssille, jossa pääset aloittamaan oman joogarutiinisi kotoa käsin päivittäin yhdessä koulutetun opettajan kanssa. Aloitamme perusteista, joten et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta joogasta.
Äänirentoutus
PERJANTAISIN
1-2 KRT KUUKAUDESSA
Syvärentoutumista äänimaljojen ja gongin avulla.
Johanna Mäkisen Vinyasa Flow -kurssi
Vinyasa Flow -jooga on liikkeessä tehtävä fyysinen asanaharjoitus. Flow-joogassa yhdistyy hengitys ja liikkeen virtaus. Fyysisessä harjoituksessa kehität tasapainoisesti kehon ja mielen voimaa ja liikkuvuutta.
