Tapahtumat
Tulevat kurssit, workshopit, koulutukset ja Äänivoimalat
Haluatko pysyä ajantasalla tapahtumistamme?
AJANTASAINEN KORONA TIEDOTTEEMME
Täältä löydät ajankohtaiset tiedotteet joogakoulumme toimenpiteistä korona-ajassa.
Joogatunnit nyt myös netissä
Tervetuloa Kehräämön etäjoogaan omasta olkkarista, kaverin keittiöstä, tai missä ikinä satut olemaan!
Welcome to Kehräämö online yoga classes!
Take a yoga class, wherever you are; all you need is an Internet connection and a device to log in Kehräämö online classes at Zoom.us interactive virtual surrounding!
26.1. rumpumatka
Rumpumatka on kansanperinteessämme tunnettu tapa matkata kevyessä transsitilassa, sisäisen viisautesi ohjaamana.
30.1; 25.2; 25.3; 29.4; 20.5
äänirentoutus
kerran kuukaudessa
Syvärentoutumista äänimaljojen ja gongin avulla. Kerran kuukaudessa perjantai iltaisin.
KUNDALIINIJOOGAN ALKEET
Kaipaatko elämääsi keveyttä, iloa, rentoutta ja mielenrauhaa?
Tule hakemaan vauhtia muutokseen kurssilta, jossa selvitetään kundaliinijoogan tekniikat, taustat ja tavoitteet alusta asti.
Mielenrauhaa kundaliinijoogasta - lyhyt kurssi 1.2-22.2
Näillä tunneilla aloitetaan kundaliinijoogaharjoitukset kevyesti tutustumalla helppoihin tekniikoihin. Tunneilla keskitytään hengitysharjoituksiin mielen tasapainottamiseksi ja rauhoittamiseksi.
Voit osallistua livenä / verkossa / tallenteiden avulla.
nAISTEN KUNDALIINIJOOGAN TEEMATUNNIT
Tunneilla syvennytään naisille suunntattuihin kundaliinjoogaperinteen harjoituksiin. Voit osallistua livenä / verkossa / tallenteiden avulla.
Kundaliinijoogan verkkokurssi: Voimauttavaa kundaliinijoogaa naisille
Tunneilla syvennytään naisille suunntattuihin kundaliinjoogaperinteen harjoituksiin. Tee harjoituksia kun sinulle parhaiten sopii!
Kundaliinijoogan verkkokurssi:
Stressinpoisto & rentoutuminen
Rentouttavia & stressiä poistavia harjoituksia. Joogaa silloin kuin sinulle parhaiten sopii!
Kundaliinijoogan verkkokurssi:
Naisten kurssi
Kundaliinijoogan naisille suunnattuja harjoituksia. Joogaa silloin kuin sinulle parhaiten sopii!
Kundaliinijoogan verkkokurssi:
Chakrat
Kundaliinijoogan perusharjoituksia. Sopii aloittelijoille ja oman harjoituksen aloittamisen tueksi. Joogaa silloin kuin sinulle parhaiten sopii!
