tiistaina 2.7. klo 17:30
Perjantaina 5.7. klo 18

Kundaliinijooga on monipuolisten, kehoa ja mieltä voimistavien ja tasapainottavien harjoituksien aarreaitta. Energia lähtee liikkeelle ja pääsee korjaamaan sitä, mikä kehossa korjausta vaatii. Mieliala kohoaa ja näkökulma jokapäiväiseen olemassaolon taisteluun saattaa muuttua. Harjoitus päättyy hoitavaan gongirentoutukseen.

Ruoveden Noitakäräjien tiistai-iltana joogataan Sointulassa 17:30-19:30 , ja perjantai-iltana joogataan Muroleen kylätalolla 18:00-20:00. Tervetuloa kundaliinijoogan virkistäviin, rentouttaviin, puhdistaviin ja vahvistaviin harjoituksiin!

Kundaliinijooga on monipuolisten, kehoa ja mieltä voimistavien ja tasapainottavien harjoituksien aarreaitta. Energia lähtee liikkeelle ja pääsee korjaamaan sitä, mikä kehossa korjausta vaatii. Mieliala kohoaa ja näkökulma jokapäiväiseen olemassaolon taisteluun saattaa muuttua. Harjoitus päättyy hoitavaan gongirentoutukseen.

Joogaharjoituksen jälkeen nautitaan hintaan sisältyvä vegaaninen iltapala ja jutustellaan harjoituksen herättämistä tuntemuksista ja kysymyksistä.

Harjoitukset sopivat kaikille, aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta ei tarvita. Ei tarvitse olla valmiiksi notkea tai hyväkuntoinen, ja kaikkiin harjoituksiin löydetään jokaiselle sopiva tapa tehdä.

Opettajana Teija Enoranta – Shabad Deep Kaur

Joogaillan hinta 20 € sisältää vegaanisen iltapalan.

Varaa paikkasi lähettämällä viesti sähköpostiin teija.enoranta@varuna.fi
Laita ilmoittautumisen mukana tieto mahdollisista ruoka-aineallergioista. Kiitos!
Voit kysyä harjoituksesta lisää laittamalla viestin samaan sähköpostiin tai soittamalla Teijalle numeroon 040 5131516.

Teija on opiskellut kundaliinijoogaopettajaksi Yogi Bhajanin perustamassa Guru Ram Das Ashramissa New Mexicossa, USA:ssa, ja opettaa joogaa päätoimisesti. Hän on myös Integral Yoga Hatha -opettaja ja joogaterapeutti. Tutustu tästä myös Teijan suomennokseen ja selitykseen kundaliinijoogan eettisestä perusteoksesta Japji Sahib:

www.kehraamo.fi
www.varuna.fi
www.teijaenoranta.fi
www.kundaliinijooga.fi

– Ei ole ollenkaan yllätys, että joogan magiaa on pidetty taikuutena ja noituutena. Joogan taikavoima on tässä päivässä tallella aivan yhtä voimallisena kuin vuosituhansia sitten. Yllätyn itsekin aina uudelleen siitä, miten tehokkaita kundaliinijoogan valikoimassa säilyneet tuhansia vuosia vanhat tekniikat ovat. Vaikutukset saadaan aikaan ihan vain omaa kehoa käyttämällä, ei tarvita sen ihmeempiä taikavoimia. Voi kyllä pitää aivan taianomaisena sitä, miten paljon ihminen itse voi säännöllisellä joogaharrastuksella vaikuttaa kehon ja mielen tasapainoon, sanoo Teija.

Sulje Menu