Noitakäräjien joogailta Väärinmajassa 30.6.2020 klo 18

Jooga, gongirentoutus ja vegaaninen iltapala

Väärinmajassa tiistaina 30.6. 2020 klo 18. Tapiolan kylätalo, Hanhontie 10

 

Tervetuloa Noitakäräjien joogailtoihin hellimään itseäsi ja hakemaan keinoja huolehtia hyvinvoinnistasi!
Kundaliinijoogan harjoitukset ovat virkistäviä, rentouttavia, puhdistavia ja vahvistavia – ja tarjoavat usein
syvällisiä elämyksiä. Kundaliinijooga on monipuolisten, kehoa ja mieltä voimistavien ja tasapainottavien
harjoituksien aarreaitta. Energia lähtee liikkeelle ja pääsee korjaamaan sitä, mikä kehossa korjausta vaatii.
Mieliala kohoaa ja näkökulma jokapäiväiseen olemassaolon taisteluun saattaa muuttua. Harjoitus päättyy
hoitavaan gongirentoutukseen.

Joogaharjoituksen jälkeen nautitaan hintaan sisältyvä vegaaninen iltapala ja jutustellaan harjoituksen
herättämistä tuntemuksista ja kysymyksistä.
Harjoitukset sopivat kaikille, aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta ei tarvita. Ei tarvitse olla
valmiiksi notkea tai hyväkuntoinen, ja kaikkiin harjoituksiin löydetään jokaiselle sopiva tapa tehdä omaa
kehoa kuunnellen.

Opettajana Teija Enoranta – Shabad Deep Kaur
Joogaillan hinta 20 € sisältää iltapalan.

Ethän tule joogailtaan vähänkään flunssaisena! Noudatamme harjoituksessa hygieniaa ja turvavälejä.
Varaa paikkasi lähettämällä viesti sähköpostiin teija.enoranta@kehraamo.fi Saat ilmoittautumisen jälkeen viestin, jossa vielä lisätietoja varustuksesta ja valmistautumisesta. 

Laita ilmoittautumisen mukana tieto mahdollisista ruoka-aineallergioista. Kiitos!

Voit kysyä harjoituksesta lisää laittamalla viestin samaan sähköpostiin tai soittamalla Teijalle numeroon
040 5131516.

Sulje Menu